Fakten · 20. Oktober 2020
19. Oktober 2018. Mit 2 Freunden feierte ich am Wolfsfest in Z7. Ein Abend mit viel Lachen, Alkohol und Spass. Beim letzten Lied an diesem Abend musste ich noch kurz auf die Toilette und wurde dabei (ohne böse Absicht) seitlich von jemandem geschubst und konnte danach mein Bein nicht mehr bewegen. Im Spital diagnostizierte man mir erst ein gebrochenes Knie, korrigierte dies jedoch auf einen Schienbeinbruch unter dem Knie. Mit dem Alkohol im Blut war das alles noch ganz witzig in der...

Gedankenzüge · 16. Oktober 2020
.... und die Erde zittert wieder. Erstaunlich, was aktuell abgeht auf unserem Planeten. Das leide Thema des Jahres 2020, ich nenne es nach wie zuvor Herbert. Herbert hat viel Veränderung mit sich gebracht. Obwohl ich mich seit einigen Wochen gezielt von diesem Thema distanziere, es ist überall präsent. Den Menschen wird das Lachen mit einer Maske entzogen, gleichzeitig auch der mürrische Mundwinkel; wir werden gleichgestellt. Verbale Kriege entstehen. Vernunft, Gesetz, Theorie, Praxis und...

Veränderungen · 29. September 2020
https://www.grundstein-gesundheit.ch/2020/09/29/loslassen-und-bekommen/https://www.grundstein-gesundheit.ch/2020/09/29/loslassen-und-bekommen/Was durfte ich da wieder für eine Lektion lernen... Das Thema Loslassen ist oft präsent und im Allgemeinen behaupte ich, kann ich gut damit umgehen. Doch damit ich mich nicht auf dieser Einstellung ausruhe, hat sich mein Leben wieder etwas ganz spannendes ausgedacht! Bestimmt habt ihr mitbekommen, dass etwas seit ein paar Monaten die Welt stillstehen...

Ausflüge · 24. September 2020
...oder, Sei im Fluss mit Dir selbst. Irgendwie sowas Beim Schreiben dieses Textes liege ich in meiner Hängematte. Eine Kerze steht am Boden, Musik läuft und zwischendurch höre ich verschiedenste Tiergeräusche. Es ist 20:05. Als ich meine Unterkunft aufbaute vorhin, kam ein Fuchs auf ca. 5 m Nähe, was eher selten ist. Er war ziemlich neugierig und ich versicherte ihm, dass alles in Ordnung sei. Wer meine Posts verfolgt weiss, dass ich öfters gerne im Freien übernachte. Eine tiefere...

Gedankenzüge · 04. September 2020
Es erwartet Sie heute ein sonniger Frühlingstag. Legen Sie Ihr Lieblingsbuch für einmal beiseite und drehen Sie den Fernseher ganztags auf volle Lautstärke. Wir haben soviel schlechte Nachrichten, die sollten Sie nicht verpassen! Auch die Werbebranche gibt sich wirklich Mühe, in die hintersten Regionen Ihres Unterbewusstseins zu kommen. Zwischendurch empfehlen wir einen Blick auf Social Media, um den einsamen Experten und hochschulgegoogelten Usern etwas Anerkennung entgegenzubringen....

Veränderungen · 31. August 2020
Nun, ich hielt mit weitgehendst zurück zum Thema Demos, Corona, Aluhut & Co. Doch auf FB sehe ich fast nichts anderes mehr. Der Punkt, was hinter Corona steckt und die Regierung plant, bekommt durchaus mein Interesse. Was mich jedoch stört, dass die freie Meinung, welche von dem Gegner propagiert wird, genau sowenig Toleranz entgegenbringt, wie er fordert. Ich muss mich auf keine Seite stellen, ICH beobachte und informiere mich selbst. Leider fiel mir in den letzten Tagen auf, dass...

Begegnungen · 27. August 2020
Heute stelle ich Euch unser Hausbüsi vor, Katzumi. Sie entschied sich vor 2 Jahren freiwillig, bei uns zu wohnen. Da sie unser WG-Sonnenschein ist entschied ich mich, sie heute zu interviewen und ein paar Fragen zu stellen! Salut liebe Katzumi: Wer bist Du Ich bin eine weibliche Schildpatt-Katze im besten Alter (genaues verrate ich nicht). Mein Umfeld nennt mich lebensfroh und das ich süss aussehe. Wo sind Deine Wurzeln Das kann ich so nicht auf die schnelle beantworten. Wie Du ja bestimmt...

Fakten · 07. August 2020
In einer Story deutete ich kurz meinen Rückfall an mit raffiniertem Zucker. Nach meinem Abstinenz-Monat im Juli, konnte ich den Verzicht auf Zucker & Co gut halten. Doch am Dienstag kam der grosse Tag! Bei der Arbeit ass ich ein veganes Stracciatella-Joghurt. Ja klar, vegan ABER mit 12g Zucker auf 100g. Abgesehen davon, dass es sehr süss schmeckte, spürte ich meinen Magen kurz danach. Nicht zu heftig aber es bliebt nicht unbemerkt. Was mich jedoch mehr störte war diese aufkommende Gier,...

Entgiften · 01. August 2020
Wow, wenn es soweit ist sagt sichs leicht: Wie schnell das ging. Meine Auszeit von Zucker, Weissmehl, Alkohol & Co ist vorbei. Anfangs fiel mir der Zuckerverzicht schwerer als nach der 3. Woche. Die Lust nach Früchten stieg weiterhin und der Hunger im Allgemeinen wurde weniger. Allerdings könnte letzteres auch mit diesen heissen Tagen zu tun haben. Herausfordernd nahm ich das Auswärtsessen wahr. Ich fühlte mich unwohl, ständig beim Koch/Köchin nochmals nachzufragen, ob dies jetzt...

Fakten · 28. Juli 2020
CBD ist in aller Munde und doch merke ich, dass es weiterhin gerne für Verwirrung sorgt. Deshalb hier kurz erklärt: Cannabadidiol, oder kurz CBD genannt, ist der am zweitmeisten vorkommende Wirkstoff in der Cannabis-Pflanze. In den letzen Jahren wurde in der Forschung extrem viel in diese Richtung geforscht und entwickelt. Es hat einen hervorragenden medizinischen Nutzen und ist die begehrteste Verbindung für medizinische Zwecke. Es ist eine nicht-psychoaktive Verbindung. Dies heisst, dass...

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