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Gym Gym

Jaaaaaa, endlich ist es wieder soweit. Nach einer langen Zeit bin ich endlich wieder im Fitness-Center 😁😁

 

Dieser Ort ist etwas, wo ich gerne viel Zeit verbringe. Ich betrachte es als einen grossen Spielplatz!

 

Nicht nur Kraft und Ausdauer sind gefragt, ich kann mich auch sehr gut mit Dehn- und KoordinationsĂŒbungen beschĂ€ftigen.

 

FĂŒr mich zĂ€hlt nicht Leistung, sondern DASS ich etwas tue.


FrĂŒher wertete ich Menschen selbst im Fitness ab, stellte mich ĂŒber sie.

 

Heute ist mein Gedanke: Cool, dass du etwas fĂŒr deine Gesundheit tust! Jeder Weg fĂ€ngt mit einem Schritt an đŸ€—

 

Ganz genial ist auch die Sauna nach dem Training, aktuell wegen dem Unfall leider noch nicht empfehlenswert. Aber auch das kommt wieder!