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Gym Gym

Jaaaaaa, endlich ist es wieder soweit. Nach einer langen Zeit bin ich endlich wieder im Fitness-Center ­čśü­čśü

 

Dieser Ort ist etwas, wo ich gerne viel Zeit verbringe. Ich betrachte es als einen grossen Spielplatz!

 

Nicht nur Kraft und Ausdauer sind gefragt, ich kann mich auch sehr gut mit Dehn- und Koordinations├╝bungen besch├Ąftigen.

 

F├╝r mich z├Ąhlt nicht Leistung, sondern DASS ich etwas tue.


Fr├╝her wertete ich Menschen selbst im Fitness ab, stellte mich ├╝ber sie.

 

Heute ist mein Gedanke: Cool, dass du etwas f├╝r deine Gesundheit tust! Jeder Weg f├Ąngt mit einem Schritt an ­čĄŚ

 

Ganz genial ist auch die Sauna nach dem Training, aktuell wegen dem Unfall leider noch nicht empfehlenswert. Aber auch das kommt wieder!