Körper, Geist & Seele

Alles hängt miteinander zusammen!

Was wir essen, wie wir denken und unser Handeln.

Herzlich Willkommen auf der Homepage von Grundstein Gesundheit.

Jeden Mensch als Individuum anzunehmen, das ist meine Basis.

Samuel Faehre

dipl. ganzheitlicher Ernährungsberater/dipl. Hypnocoach

 

Wir befinden uns in einer schnell-lebenden Zeit. Unsere täglichen Herausforderungen häufen sich tendenziell stetig und wir geraten oft unbewusst in Abläufe und Mechanismen, welche unsere Bedürfnisse in den Hintergrund stellen.

 

Das Schöne ist, jeder Tag kann als Neuanfang genutzt werden! Wer erkennt, wie Gedanken unsere Handlungen und Emotionen beeinflussen wird bestrebt sein, diese besser kennen und kontrollieren zu lernen.
Es existieren diverse Techniken die zeigen, wie wir Ressourcen für uns erstellen können.

 

Auch Ernährung trägt ihren Teil zu unserem Gemütszustand bei. Der Körper braucht viele gute Nährstoffe, um unsere Wundermaschine perfekt funktionieren zu lassen.
Psyche und Ernährung sind zwei wichtige Grundelemente für ein gesundes Sein.


Deshalb steht Grundstein Gesundheit für Mehrwert.